齐云柱拜师，好在这小子也算聪明人，知道自己是不可能和刘郁一样的。
所以，当第二天，他开始学武的时候，并不觉得，自己要和刘郁一样。
而且，小伙子也不傻，他知道，所谓因材施教这回事。
李云不愧是大宗师，让齐云柱扎马。先扎了马，看看齐云柱的心（忄生）。
师父领进门，修行在个人。如果齐云柱听话，老实，那以李云的本事，指点他，随便教他一点点，也就够了，可以让他至少成为一名二流高手。这世上，一流高手的确是不容易，但二流高手，还是不成问题的。在这世上，每个城市里，真正的人物，不是那些一流的，反是二流的。能有二流的身手，在一个大的黑帮组织里，也可以混成个双花红棍。
扎马，就是一个考验。
扎马最大的特点，就是枯燥，你如果能忍下去，说明你的心志不错，坚忍，能吃苦。
人啊，要是能吃苦，就很少有事，是他们做不了的。
特别是，这种事，对人的意志，考验十分大。
齐云柱见识了刘郁的本事，他深深的知道，自己是遇到了真人，这种机会要放过，真是傻子，所以他扎马，很痛，很酸，很苦，很累，但他都不吱声，一力的坚持！
看了齐云柱的表现，李云觉得，此子尚可教也，就动了心。
“休息一下吧，你这两天就扎马，要记住，学武，下盘最重要，你下盘不稳，多好的拳架子，都端不住，遇到高手，都会被人破去。反之，下盘稳了，你就是打败了，保命还是容易的。”
“我知道了……”齐云柱说完，羡慕的看向刘郁。
刘郁每天，不是扎马，而是站桩，站桩，练得是丹田发力。
为了练习丹田发力，他还打杂式锤，这是最炼丹田的。
把内开合练出来，身上就有两百斤力气。即使是一个小孩子，也是如此。
不要小看两百斤力气，这世上，大多数人，能有几多人，可能有两百斤的力气？
很多人，连五十斤米都搬不动，一百斤，就更不要提了。而两百斤，一百个成年人里，只有少数的几个人才可以撑过去，搬得动。
除了丹田发力，还有别的，比如外开合，把外开合练出来，又可增加百五十斤力气。
把功夫练到好，一般高手，可以发出三五百斤的力气。
只有身上有了五百斤的力气，这样的人，才算在力量上，达到了一流高手的水平。
除了杂式锤，这种打磨丹田炼气的功夫外，还有就是修习轻功。
在下午的进修，刘郁又要上桩，上桩，而且是蒙眼上桩。
上了桩，打了拳，把个下盘，修得如铁似钢。人在桩上，身子，犹如一只，要随时飞天的鹰。